Måndag 28/12

Imorse kl.10 hade jag tid hos Kristina på affektiva igen. 
Jag har gruvat mig, både för vägningen och samtalet. 
Igår var det hemskt jobbigt. 
Det första vi gör när vi ses är att väga mig. 
Imorse var det vidrigt med tanke på att julen varit här med alla ofantliga mängder jag tryckt i mig. Jag visste att det var flera kilon - och jag hade rätt.
54 kg. 
Sist vägde jag 51.2 kg. 
Mitt självförtroende är på botten och jag.. äcklas av min kroppsfigur. Jag känner mig tjock, svullen och otroligt motbjudande och dessa tankar slår sönder mig. 
Resten av samtalet med Kristina gick vi igenom uppbyggnaden av behandlingen, KBT. 
Jag fick även se en kartläggning sen programmet Stepwise jag gjorde med ätstörningsspecialisten Tarja.
Jag låg ovanligt högt på självhat, destruktivitet och eget värde. Det var ingen överraskning.
 
Efteråt for jag på stan och tröstshoppade. 
Oerhört länge sen jag föll tillbaka till det gamla beteendet. 
(Jag hade väldiga problem med shoppingmissbruk innan KBT)
Jag handlade mycket idag.
 
Jag våndas men har bestämt mig för att strunta i skammen och de orealistiska känslorna inför min spegelbild och visa resultatet av julmatens helvete: 
 
Eftersom jag var på bolaget ska jag dricka likör senare. Om jag ska vara fet kan jag lika gärna vara berusad.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


bloglovin