November

Idag slår hopplösheten mig som ett X2000 rakt i bröstkorgen. 
Idag är det ovanligt svårt att andas. 
Idag gör det ont i hjärtat och tröttheten kommer sköljande. 
Jag försöker med affirmationer idag. 
- Det går inget vidare. 
 
Jag har kommit långt i min depression och syn på livet över sommaren, löst mycket inre knutar och jag har verkligen jobbat med mig själv. 
Jag har varit väldigt harmonisk.
 
Det börjar bli svårare att vara harmonisk, glad och tillfreds.
Mörkret och årstiden hjälper till att sänka mig som vanligt. Jag har svårt för mörkret. 
Min inre rastlöshet krockar med den fysiska orkeslösheten - och ångesten är ett faktum. 
Jag blir fast i ett "ingenting" där jag vill göra en massa saker för att ge livet mening, men jag har ingen ork. Så, jag blir fast i en lägenhet jag trivs mindre och mindre i, och den energi jag har går åt ofta åt till att störa mig på allting som behöver göras här hemma. 
 
Idag är det fruktansvärt tungt. 
Jag börjar bli så ofantligt trött, jag har väldigt mycket i huvudet, jämt. Min hjärna slappnar aldrig av och funderar alltid, alltid, alltid. 
Det finns inget jag inte oroar mig över, eller inte försöker lösa i förväg. 
Jag är på helspänn jämt, för att min hjärna är såhär överaktiv, och det tar otroligt mycket energi av mig.
Jag har kontrollbehov.
Ett väldigt stort sådant.
Jag kan inte sluta tänka på detaljer.
Jag kan inte sluta se det som glömts framme och sen ligger, jag kan inte heller sluta oroa mig för alla missöden som eventuellt kan tänkas komma. 
Jag kan inte sluta övertänka, se alla detaljer, fastna i mönster och behov av att ha rent och organiserat. Jag är rörig i huvudet men försöker kompensera det genom att organisera, planera, förekomma. Även för och åt andra gör jag detta om jag vet att de är glömska och disträa. Det sker omedvetet, tvångsmässigt. 
 
Och nu börjar allting ta ut sin rätt. 
Jag är mentalt trött och min stressnivå och kontrollbehov börjar köra mig i botten, igen. 
Men, jag mår ändå bättre än tidigare vintrar. 
Det är bra. 
 
Jag önskar att jag var någon annan. 
Jag önskar att jag inte var sjuk. 


bloglovin